Autor: Stephen Covey
Descubre el Principio 10/90
Cambiará tu vida
(al menos la forma en como reaccionas a situaciones)


¿Cuál es este Principio?

El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa. El 90% de la vida está relacionado por la forma en como reaccionas a lo que te pasa.


¿Qué quiere decir esto?

Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede.


No podemos evitar que el carro se descomponga. Que el avión llegue tarde, lo cual tirará por la borda todo nuestro plan. Otro conductor puede obstaculizarnos en el tráfico. Otro conductor nos puede chocar el carro. Otro conductor nos puede decir una mala palabra. Que nuestra esposa nos reclame algo. Que nuestro hijo no obedezca en algo ó que dañe algo.


No tenemos control de este 10% de lo que nos pasa. El otro 90% de lo que nos pasa es diferente. Tú determinas el otro 90% de lo que te pasa.

¿Cómo?...

Con tu reacción.

Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción. No dejes que la gente y las circunstancias adversas determinen tu reacción. Tú puedes controlar como reaccionas.

Usemos un ejemplo…


Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y chispea tu camisa de trabajo. Tú no tienes
control sobre lo que acaba de pasar.

Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.


Tú maldices.
Regañas severamente a tu hija por que te tiró la taza encima. Ella rompe a llorar. Después de regañarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú vociferando subes arriba a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y estar lista para la escuela. Ella pierde el autobús.

Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo. Tu te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela. Debido a que tú ya estas atrasado, manejas a una velocidad de 40 millas por hora en una calle de 30 millas por hora max.



Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico por $ 60 llegas a la escuela. Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós. Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el maletín. Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansías llegar a tu casa.

Cuando llegas a tu casa, encuentras un pequeñodistanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.

¿Por qué?

Debido a cómo reaccionaste en la mañana.

¿Por qué tuviste un mal día?

• A) ¿El café lo causó?
• B) ¿Tu hija lo causó?
• C) ¿El policía lo causó?
• D) ¿Tú lo causaste?

La respuesta es la “D”. Tú lo causaste !


Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café. La forma en cómo reaccionaste en esos 5 segundos fue lo que causó tu mal día.

Te presento lo que debió haber sucedido.


El café te chispea. Tú hija está a punto de llorar. Túgentilmente le dices: “está bien, cariño, sólo necesitas tener más cuidado la próxima vez. Después de agarrar una camisa nueva y tu maletín, regresas abajo y miras a través de la ventana y ves a tu hija tomando el autobús. Ella voltea y te dice adiós con la mano.

¿Notas la diferencia?

Dos escenarios diferentes.
Ambos empezaron igual.
Ambos terminaron diferente.

¿Por qué?
Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede.

El otro 90% de lo que sucedió se determinó por tu reacción.


Aquí están algunas formas de aplicar el Principio10/90.

Si alguien te dice algo negativo acerca de ti, no lo tomes muy a pecho. Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios negativos te afecten. Reacciona apropiadamente y no arruinará tu día. Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, perdida de la esposa , ser despedido, algunos inclusive han perdido la vida.


¿Cómo reaccionas si alguien te interrumpe en el tráfico?, ¿pierdes tu carácter?, ¿golpeas sobre el volante? (a un amigo mío se le desprendió el volante), ¿maldices?, ¿se te sube la tension ? ¿A quién le preocupa que llegues 5 minutos tarde al trabajo? ¿Por qué dejar que los carros te arruinen el viaje?

Recuerda el Principio 10/90 y no te preocupes por eso.

Tú has dicho que perdiste el empleo. ¿Por qué perder el sueño, preocuparte y ponerte enojado? No funcionará, no solucionarás nada. Usa la energía de preocupación y el tiempo para encontrar otro trabajo.


El avión está atrasado. Va a arruinar la programaciónde tu día. ¿Por qué manifestar frustración con elencargado de la aerolínea? Él no tiene control de lo que está pasando. Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros, ¿por qué estresarse? Eso hará que las cosas se pongan peor.



El Principio 10/90 es formidable. Muy pocos lo conocen y aplican este principio.

Ahora ya conoces el Principio 10/90.

Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados.

Mejorará mucho tu carácter y tu vida.


Millones de personas están sufriendo de estrés, preocupaciones, rabietas , peleas, problemas, malos entendidos, etc.

Todos debemos entender y aplicar el Principio 10/90.

Confía en Dios que el está siempre dispuesto a ayudar a quien lo busca.